为什么要喝电解质水？得了流感，网上也出现了不少养生和预防呼吸道疾病的科普建议，同时建议她补充电解质，大家还可使用柠檬(富含钾离子)、食盐(含有钠离子)、白糖(含葡萄糖成分)自制电解质水；或者在家自制补充电解质的饮品和汤羹，人体会通过发汗、呼吸道水分蒸发等途径丢失大量水分和电解质，。

平时工作繁忙，就医后，

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