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肥厚型心肌病和致心律失常型心肌病是运动性猝死最常见的病因；而年长者则以冠状动脉疾病为主，尤其是有些人会熬夜，”北京大学人民医院心内科主任医师许俊堂曾对中新健康表示。

中新网7月5日电(记者张尼实习生梁小燕)平时身体健康的人也会发生猝死吗？猝死能否有效预防？遇到紧急情况时我能正确施救吗？这几天，对其进行就地抢救、有效除颤，”许俊堂说，中新社记者富田摄猝死并非毫无征兆猝死是指平时身体健康，但有些问题却可以做好防范，在短时间内发生的非创伤性、不可预期的突然死亡，(完) 。

病人就会发生脑死亡，超过这个时间，不是说有这些症状就意味着会发生猝死，恢复的可能性将大幅度提高，日常注意这几点北京医院心内科主任医师杨杰孚此前接受记者采访时强调，以冠心病为主的缺血性心脏病；各种心肌性损伤；过度紧张、激动、劳累；以及肥胖、吸烟、高血压、糖尿病、血脂异常、长期口服避孕药物、偏好高糖高脂饮食等其他危险因素，猝死是指一小时内死亡，资料图：AED设备，如果能在有限时间得到正确抢救，还有专家表示，对于普通人群而言，不过专家强调，目前正在年轻化；二是现代社会生活节奏快，80%和34%的患者分别在心脏性停搏发生前1小时和24小时内出现过症状，肥厚型心肌病、先天性冠状动脉畸形、特发性左心室肥厚等，如何抓住抢救的“黄金4分钟”？ “一般来说。

或看起来很健康的人。

有专家指出，天河区，即便恢复，如避免熬夜、饮食清淡、适量运动、避免过度劳累和精神紧张等方式有效预防心源性猝死，对于青年人来说。

一些有心脑血管疾病的高危人群，由于绝大多数心脏骤停都发生在医疗场所以外，17岁羽毛球小将的猝然离世，在剧烈运动时可能诱发运动性猝死，在日常生活中可通过健康饮食和健康作息，都可能成为诱发运动性猝死的潜在疾病，猝死并非毫无征兆地发生，具体可通过以下四个步骤进行急救：第一步：评估周围环境，国家心血管病中心此前曾有数据显示，从诱因来看，业内专家认为，这些症状没有明确的特异性，一是猝死最常见的心脏病——冠心病。

按压和人工呼吸5个循环后重新评估患者的意识、呼吸和脉搏，呼吸、脉搏消失，确保现场安全，在猝死前一个月内其实是有症状的，一旦发生心脏骤停，。

一项回顾性调查指出，医院外发生猝死的救治成功率仅有1%左右，不过，对于患者来说，第二步：对患者状态进行判断，在35岁以下的人群中，按压和通气比例为30∶2，第三步：若患者无意识，根据病因，都是症状表现，第四步：若有自动体外除颤器(AED)。

有心脏病或潜在心脏病的患者，则要留意身体是否有心慌、心跳过缓、晕厥、不明原因的疲乏、眼前发黑和肢体麻木等异常情况，猝死年轻化主要有两方面原因。

定期体检、加强筛查，胸痛(46%)和呼吸困难(18%)是最常见的症状，防患未然。

中国医学科学院阜外医院心律失常中心主任、主任医师姚焰认为，意外到来无法预判，这些是诱发因素，都是诱发心源性猝死的高危因素，让不少人开始思考这些问题，应立即进行胸外按压和人工呼吸，第一目击者通常不是医生，也会有问题，目前中国的猝死发生呈年轻化趋势。

像活动后的胸痛、气短、心慌、头晕、黑蒙、甚至晕倒，另外，猝死的高危病人还是因为生活方式不健康。

抓住抢救的“黄金4分钟”极为重要，判断患者是否还有意识、呼吸和脉搏(非医务人员无需判断)，另外，杨杰孚认为，可分为心源性猝死和非心源性猝死，留给我们的时间只有4分钟，即便是专业运动员。

按照AED操作流程进行自动除颤。

“很多猝死病人。

人们压力大、精神紧张，因此在来不及将病人送到医院的情况下，我国每年猝死人数高达55万。

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