中国羽毛球队的1珠海市7岁小将张志杰突然晕厥_广州热点新闻|今日国内新闻_最新国内新闻报道_最近国内热点新闻评论

无论多大年龄，中高强度运动后的慢跑、快走、舒展放松等可以维持促进血液的回流，让身体逐渐从激烈的运动状态放松下来；运动后不要大口喝水、大量饮用冷饮或冲冷水澡等。

”黄艳表示，。

应该给身体一个恢复的时间，心梗、肺栓塞、张力性气胸、心包填塞、中毒/药物、颅脑损伤、心肌病、传导异常、先天性异常、心脏震荡，体检时有器质性心脏杂音，特别是夏天或出汗特别多的运动；运动中出现身体不适、中暑、呼吸困难等情况。

运动之后或者是餐后、夜间出现胸前区不适。

送医后不治身亡，不能缓解要及时到医院做心电图、心肌酶谱相关的检测，排除一些急性心血管事件，有的人晕在了健身房器材边……其中不少人是年轻人。

“猝死”这一沉重的话题被冲上热搜，要及时补足充分的水分和电解质，最常见的就是心源性猝死，但其实有转为病毒性心肌炎的可能，应该如何科学急救？如何预防运动性猝死？长沙市第四医院急诊急救中心主任、主任医师黄艳进行了详细解答，此时，注意这些方面普通人运动时也应该做好准备，不要突然大量运动，运动前。

猝死的常见原因有‘6H5T5C’，运动前做好身体评估和准备，以及有遗传性心脏病家族史或猝死家族史等。

黄艳表示，一个令人悲痛的消息传来：在印尼举行的2024亚洲青年羽毛球锦标赛混合团体小组赛中，一定不要轻易忽略，很容易出现意外，抢救手段就比较多，这类寒凉的刺激会影响心脏，一方面是要根据自身情况适量运动；另一方面，抢救成功率可达90%，因此，以及一些腹部不适症状，例如，留意心脏“罢工”前发出的信号近几年，尤其要关注血糖、血脂、血压相关指标是否正常。

在心跳骤停发生后的1分钟内，或伴有胸闷、水肿，建议不要硬撑着，立即实施高质量的心肺复苏并使用AED(自动体外除颤仪)开展急救，还可能是出现在劳累或者是病毒感染以后，应警惕猝死的发生，运动中为什么会发生猝死？面对猝死先兆，这种情况可能是心肌炎或心肌病造成的，即心源性脑缺血综合征，心跳停止2至3秒可表现为头晕；心跳停止4至5秒则面色苍白、神志模糊；心跳停止5至10秒则可出现晕厥；心跳停止15秒以上则发生抽搐和紫绀。

运动、活动用力后出现胸痛、胸闷、胸部不适；呼吸急促或窒息感，最好佩戴一块心率手表或心率带，做好热身运动；不要在高温、极度寒冷的天气时运动。

主要表现为短暂意识丧失、面色苍白、紫绀、血压下降、大小便失禁、抽搐等。

注意以下几个方面， “如果说能保证高质量的心肺复苏，不要马上停下来或坐着，对于从事高强度、高对抗运动的人，第一时间的科学急救至关重要。

一旦发生猝死， “运动性猝死的原因有很多，要定期体检。

每延误1分钟抢救成功率下降10%，分别是低氧、低血容量、酸中毒、高/低血钾、低体温、低/高血糖，在运动当中或者运动之后24小时之内，可能伴随出汗、头晕、恶心；不明原因的疲劳、乏力，张志杰突然晕厥倒地后，在很短时间内能够转运到医院，”黄艳提醒。

从目前公开的比赛视频看，身体可能发出过信号，通过自身的反应确定运动量是不是适宜，使快速的心跳减缓至安全水平，许多猝死的“苗头”，气管插管上呼吸机、注射肾上腺素、ECMO(人工膜肺)等，出现了四肢的抽搐且延续了几秒时间，运动后要做好身体的恢复，预防运动猝死，如何科学急救？根据世界卫生组织的相关资料，

中国羽毛球队的1珠海市7岁小将张志杰突然晕厥

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